睡眠をたくさんとりなさい。
Make sure you get lots of sleep.
文法: 未来のこと
「get ~ sleep」は「どれくらい寝たか・どれくらい寝るか」を表す表現です。この「sleep」は「睡眠」という意味の名詞です。
たとえば
I got 6 hours sleep.
(6時間寝た)
I didn’t get much sleep.
(あまり寝てない)
そして「Make sure+文」は「必ず~してね」、「~するようにしてね」という言い回しです。
未来のことを表しているのに必ず現在形の文を使います。
たとえば
Make sure you come.
(必ず来てね)
Make sure you don’t forget.
(忘れないようにしてね)